творческие проекты и программы
афиша событий культуры в Тольятти
 
02.05.2014 (12:52)
Спортивное питание можно заказать и купить на сайте iStronger
Спортивное питание можно заказать и купить на сайте iStronger

Когда ты ходишь в спортивный зал, то рано или поздно в итоге понимаешь, что одними только работами мышц на снарядах и сотнях подходов нарастить мускулатуру нельзя. Конечно, есть некоторые самородки, которые принципиально ничего не едят для того, чтобы получить результат. Но надо признать, что ждать придётся очень долго и заниматься нужно будет много лет. А нам ведь нужен результат уже через пол года! Иначе зачем все эти жертвы и постоянная диета?

 

Атлетика требует внимательного отношения к организму. Нужно не только подумать о том, чтобы спортпитание купить, но и сбалансировать свой ежедневный рацион приёма пищи. Если диета будет сбалансированной и правильной, то появляется надежда, что росту мышц ничего не будет мешать, а состояние тела после силовых тренировок и нагрузок будет удовлетворительным. Усталости намв сё равно не избежать, но надо помочь телу восстанавливаться и снабжать его всеми необходимыми витаминами и минералами, полезными для организма.

 

Я понимаю, что у наших предков всё было значительно проще и они не задумывались о том, что нужно кушать, чтобы стать большими и сильными, но мы-то живём уже в совершенно другую эпоху, когда вопрос спортивного питания должен быть решён со всей серьёзностью и ответственностью. Мы же качаем мышцы не потому что у нас нет мозгов и есть только одна извилина в голове? Правильно, никогда не нужно забывать о том, что всё взаимосвязано. Во время тренировок архиважно правильно питаться, это понимают все люди, которые занимаются бодибилдингом.

 

Спортивное питание можно заказать и купить на сайте iStronger
Категория: Статьи | Просмотров: 428 | Источник: admin

Похожие материалы
Всего комментариев: 0
avatar