творческие проекты и программы
афиша событий культуры в Тольятти
 
01.08.2014 (15:38)
Утренние пробежки натощак полезны всем
Утренние пробежки натощак полезны всем

Вчера было жарко, но я всё равно выбежала утром на пробежку. Подруга говорила, что не надо выбегать, а я всё равно выбежала. Надо уже как-то начинать заниматься, худеть, кушать только яблоки и пить питательные соки. Потому что только так я смогу гарантировать самой себе, что смогу выглядеть значительно лучше. Ведь дело не только во внешнем виде, который тоже важен. Главное — здоровье, которое уходит только один раз, а потом его никак не вернёшь, никакими таблетками и примочками.

 

Ну вот, о чём это я? Ах, да! Совсем забыла о чём писала...

 

Я бегала по этой ужасной утренней жаре и никак не могла понять, почему же я так долго не могу похудеть... У многих девчонок сегодня такая проблема. Ведь когда мы выходим замуж, то сразу перестаём следить за собой. Мы уже неострожны в выборе продуктов питания, так как всё силы уходят на семью, которой мы отдаём себя полностью. Это тоже неплохо, вариант приемлемый. Но я бы не торопилась радоваться... Потому что «всё сложно», как любят высказываться подростки о своих иллюзорных отношениях, о которых ещё и говорить-то слишком рано.

 

Вчера купила своему супругу толстовку, о которой он постоянно меня просил. Ну не знаю... Ему она нравится, вот пусть и носит её, а я пожалуй посижу сегодня на диете, потому что есть столько, сколько я обычно ем, больше нельзя... Вот только как сделать так, чтобы порции всё равно меня насыщали? Если знаете какой-то секрет, то сообщите мне о нём в комментариях, чтобы я смогла его применить и начала уже скорее худеть!

 

А чего это я решила купить толстовку? Да всё просто. Скоро у нас тут холода начнутся, лето уже заканчивается, а ему надо по городу гулять в тёплой и уютной одежде. Вот мы и купили толстовку, которая приглянулась. Не знаю, как он там доволен или не доволен покупкой, но с виду она выглядит весьма прилично, как путёвая одежда, которую можно носить каждый день. Если у вас есть такая же одежонка, то сообщите об этом в комментариях и мы обсудим ваш опыт ношения толстовок.

 

Я стараюсь утром бегать не в таких толстовках, а в чём-то более-менее соответствующем данному моменту. Но на стадионе встречаются «бегуны», которые почему-то выбирают подобные толстовки для того, чтобы потеть в них летним утром... Я бы не смогла, это наверное очень неприятно и тяжело... от бега тоже нужно учиться получать удовольствие!

 

И. Фанатова

 

Утренние пробежки натощак полезны всем
Категория: Литература | Просмотров: 772 | Источник: Фанатова

Похожие материалы
Всего комментариев: 0
avatar