творческие проекты и программы
актуальные события культуры
 
11.03.2018 (21:30)
Как научиться принимать себя
Как научиться принимать себя

Перестать беспокоиться и начать жить в полную силу – вот истинная задача для каждого человека, который хочет не просто существовать, а быть реально существующим человеком. А для этого необходимо начать принимать самого себя, не отталкивать себя самого от возможного пути выхода из тяжёлого психологического состояния.

 

И всё-таки, как научиться принимать себя таким какой ты есть? Без преувеличения можно сказать, что этому можно учиться всю жизнь, потому что рано или поздно появляются такие ситуации, когда ты не можешь ладить с самим собой, когда неизбежно начинается внутренний конфликт, особенно, если существует очень весомая причина…

 

Но отчаиваться не стоит! Есть очень эффективный путь выхода из кризиса – арт-терапия. Это когда ты находишься не просто в самостоятельном полёте творчества, а погружаешься в мир искусства и созидания образов под присмотром опытного наставника, который не только может вдохновить, но, если надо и подбодрить, посоветовав новые краски и карандаши.

 

Как давно вы рисовали? Просто вспомните о том, сколько времени прошло уже с тех пор, как вы что-либо рисовали. И теперь задумайтесь, почему вы не рисуете. Это понятно, что вы не живописец и не иллюстратор, что нарисовать настоящий шедевр не получится, но от вас и не требуется рисовать что-то сверхъестественное, что-то трудновоплотимое.

 

Нужно просто взять в руки карандаши или мелки и погрузиться таинственный мир арта. Вы откроете для себя, что мало знакомы с собой и только начинаете узнавать самого себя в этих рисунках и сочетаниях линий.

 

Другого пути к себе просто не найти. Творчество открывает путь к самому себе, оно даёт надежду заблудившемуся человеку, даёт путь выхода из жизненного тупика, появляются новые дополнительные силы, которых, казалось, совсем не было, но во время творческого процесса они откуда-то появляются!

 

И в эти минуты ты начинаешь понимать, что ты такой, каким и должен быть, что именно этот день и час тебе предназначен судьбой, и ты просто счастлив от того, что ты живёшь, что у тебя есть уникальная возможность сегодня выразить свои состояния в этих странных рисунках. И становится значительно легче. Это и есть ты.

 

И, как уже говорилось выше, лучше находиться в этом процессе постижения себя, знакомства с самим собой не в одиночестве, а рядом с человеком, который ещё и ещё раз скажет, что нет ничего невозможного и всегда найдётся выход даже там, где ты отрицаешь себя, не принимаешь всё, что с тобой происходит.

 

Речь идёт о терапии творческим присутствием, известной во всём мире, как один из самых увлекательных и действенных методов лечения сложных психологических состояний. Никогда не поздно начать, поэтому обязательно попробуйте это на себе! Метод абсолютно безвреден и показан для всех людей мужского и женского пола!

 


22 марта 2018 года клинический психолог Виктор Ляшенко (г. Москва), создатель и идейный вдохновитель метода «Терапия творческим присутствием» проводит уникальный мастер-класс из первых рук. Такое методическое занятие – это теория и практика самопознания, исцеление депрессии с помощью творческой активности и полное присутствие в реальности, прямо здесь и сейчас.


 

 

Запись на мастер-класс происходит прямо сейчас,
поэтому спешите попасть в группу мастера,
так как места ограничены, а помощь нужна уже в марте.


Принимайте решение и пусть вам сопутствует прекрасное творческое настроение!

 

Арт-терапевтическая группа «Присутствие»

Как научиться принимать себя
Категория: Обо всём | Просмотров: 617 | Источник: poetree

Похожие материалы
Всего комментариев: 0
avatar