творческие проекты и программы
афиша событий культуры в Тольятти
 
29.05.2015 (16:49)
Для здорового и крепкого сна нужна хорошая подушка
Для здорового и крепкого сна нужна хорошая подушка

От того, каким будет сон человека ночью, зависит его состояние весь текущий день. Если ночь выдалась беспокойная, то можно уже предположить, что днём работоспособность и общее физическое состояние может быть весьма удовлетворительным, и иногда даже и очень прискорбным. Потому что сон не был спокойным и человек ночью не выспался, он не восстановил силы, которые были потрачены предыдущим днём.

 

Здоровый сон складывается из многих составляющих. Иногда даже стрессы не так действуют на состояние сна, как то место, где мы спим. Где вы спите, на чём? На кровати, на диване, на жёсткой поверхности. Каждый вариант – это свой особенный сон, всё имеет смысл и последствия. Допустим, подушки на жёсткую поверхность, на пол, на ковёр никто никогда класть не будет. А как же тогда спать, если рядом нет подушки?

 

Многие люди привыкают спать на подушках и уже не мыслят своей жизни без этого атрибута пастельного белья. Несмотря на немногочисленную категорию людей, которые предпочитают спать без подушки, большинство из нас спать без подушки не может, потому что так мы привыкли спать с самого детства, потому что это удобно и полезно.

 

А вы знает о том, что подушку можно менять? Да, да! В круговерти всех наших бесконечных дел мы забываем о том, что можно поменять подушку, если на ней спать становится не так удобно и комфортно, как нам того бы хотелось. Казалось бы, что может быть проще, чем взять и поменять свою старую подушку на новую, которая сможет радовать нас спокойным ночным отдыхом? Но мы забываем об этом и ложимся спать на старую подушку.

 

Кроме того, на подушке может быть не просто какой-нибудь ужасный рисунок (как это у многих из нас наблюдается), а настоящее произведение искусства. Подушка может быть и должна быть красивой. И сегодня такие подушки продают. Следовательно, надо один раз попробовать купить красивую элегантную подушку, чтобы ночью спать было ещё удобнее. Как говорится, если много работаешь, то и об отдыхе надо думать в своё время. Отдых очень важен.

 

А вы помните, что вам снилось сегодня? Заметьте, ваш сон «видела» только подушка. Даже если вы никому не поведали о том, что же вам снилось этой ночью, подушка всегда была рядом!..

 

Для здорового и крепкого сна нужна хорошая подушка
Категория: Живой дневник | Просмотров: 530 | Источник: admin

Похожие материалы
Всего комментариев: 0
avatar